schluss mit dem rauchen!...wer macht mit?

[mika4real]

oh ihr armen armen raucher.....


nicht nur daß ihr die luft verpesstet daß einem schlecht wird und überall euer müll rumfliegt, jetzt muß man sich auch noch euer gejammer anhören wie schwer ihr es doch habt, wenns nicht so traurig wär würd ich drüber lachen

[76er GTI]

@Deep_Silence

Nee das ist kein Plazebo. Es geht dabei auch nicht um die Entzugserscheinungen sondern um das "einfahren" der Zigarette. Im Klartext, wenn man eine raucht, spürt man nichts. Bekanntlich geht das Nikotin ja schneller in den Kopf als Heroin. Mit dem Medikament gar nicht.

Gruss
Oli

[Angel]

ich rauch auch schon über ein jahr nimmer und ich hab immer gern geraucht aber das liebe geld. das wars mir dann nicht mehr wert. findet einfach eine motivation die stärker ist als die sucht. ich hab seit dem tag keine einzige zigarette mehr geraucht und es fehlt mir nichts. viel erfolg Yvonne.

gruß angel

[BlackSoliD]

also ich rauch schon seit über einem jahr nicht mehr und vermiss es auch garnicht.

Viel Erfolg beim Nichtraucher werden.

Gruß Alex

[doksis]

na yvonne, wie siehts aus?? bist du noch motiviert? ich hoffs für dich, und ich kann den mika dochrigendwie verstehen *g* obwohl ichs nie so krass ausdrücken würde..

gruß

[Rocco_GTI]

@ 76er_GTI

Naaa ich denke mal, JETZT wäre der ideale Zeitpunkt, mit dem Rauchen aufzuhören, oder?!? Gemeinsam fällt es leichter, und Edije wird ja nun eh aufhören hoffe ich doch mal.....

[76er GTI]

@Gerald

In Edijes Zustand ist es nicht empfehlenswert auf die schnelle zu hören, das könnte Folgen haben. Aber reduziert haben wir.

Gruss
Oli

[Rocco_GTI]

@ 76er_GTI

Na das ist doch schon prima! Ich hab auch schon ein ernstes Wort mit dem Weihnachtsmann geredet, das KEIN Nikotin unter den Baum kommt

[Daywalker]

Hi

Ich hab's nach Jahren ganz einfach gemacht.

Es entschlossen und getan. Gesagt ich will nimmer rauchen und fertig.

Hab sogar heute noch auf Arbeit meine letzte angebrochene Schachtel liegen (für die Kollegen die mal eine brauchen), bewege mich unter Rauchern, kann auch mal besoffen auf Party eine qualmen, aber rauche nicht mehr im normalen Leben.

Wie?

Weil ich es nicht mehr will. Fertig.

Das geht, man muss es nur wirklich wollen.

Klingt überheblich, solls aber net sein. Nur Mut machen, das es geht. Das ist keine Abhängigkeit, also der Körper braucht das nicht sondern nur der Kopf.

Ich hab's ja bös mit dem Rücken und lange Zeit erst Opium bekommen, dann nicht mehr vertragen und absetzen müssen -> Kalter Entzug. Und auch den in Kurzzeit ohne Klinik durchgezogen. danach musste ich länger Morphin nehmen und danach nen, wenn auch leichteren, Entzug gehabt. Aber auch in Kurzzeit durchgezogen. Weil ich das wollte. Aber das waren echte Entzüge, nicht so was wie rauchen.

Es hängt viel am Willen. Wenn Du es nur aus ner Laune heraus sagst das Du es nimmer willst und nicht aus vollem herzen, wirds nix.

Wenn Du es wirklich willst, brauchst Du keinen anderen der mitmacht. Dann machst Du es einfach.

Übrigens, mein grund es nimmer zu wollen, war ne neue Freundin. Die ist Nichtraucher. Hat NICHT gemeckert, aber ich wollte ihr das nicht antun nen Aschenbecher zu knutschen. Also WOLLTE ich nicht mehr!

Viel Glück und das Wille stark ist