Und was die zerrung angeht, keine angst, dat wird schlimmer, habe mir mal vor langer zeit auch n band gezerrt, erst ging es, dann wurds schlimmer und über nacht war es dann so gut wie weg aber mit 2-3 wochen hat er das ja noch beschönigt, also ich hatte die schmwerzen fast 5 wochen lang.
Gute besserung und stell doch beim nächsten mal ne webcam auf, damit wir dich life beim sport beobachten können, mit deinem tollen tütü