Dirk & Dirk :-)

[sublime]

Oh, was ein fieser Thread Aber vielleicht kann ich ja zumindest denen die mich kennen mal zeigen, wie das aussieht, wenn man allen Grund hat sich jeden Tag Gedanken zu machen - das hier bin ich 2002 mit 40kg weniger und einigen Sonnenstunden mehr:

[RCV]

Ich bin mittlerweile soweit, dass ich mich regelrecht dafür hasse bzw. voll das schlechte Gewissen hab, wenn ich mal zuviel esse.

Jetz am Wochenende war´s wieder so...insgesamt 4 Big Rösti gegessen, Fritten, Cola, Pizza, Nudeln etc.

Daher kam es auch, dass ich am Freitag, Samstag, Sonntag, Montag und heute wieder Spocht (nachher um 20:30 Uhr noch) gemacht hab/mache

Die ham mir inne Muckibud damals auch son Ernährungsplan gemacht... ich darf am Tag ca. 3000 kcal essen, zumindest vor nem 3/4 Jahr war das so


Ich ess morgens immer dat jute, kalorienhaltige Schokomüsli (440 kcal/100g), aber das lass ich mir nich nehmen

Mittachs dann halt inne Fierma, wattet gerad gibt. Aber auch oft Fleisch, dat lockt halt immer

Abends dann enweder garnix, etwas rohes Obst/Gemüse oder n Eiweiss-Jesöff

Klar, "Ausrutscher" passieren leider viel zu oft, siehe jetz am Wochenende oder so.

Aber die Waldgeist-Besuche tun mir ansich immer gut, durch dat viele Fressen wird der Pansen so durchgepustet, am nächsten Tag wiege ich echt immer weniger, wie davor

[Rocco´82]

Jau, super idee. Bin dabei, wenn ich bedenke, das ich als jojo fungieren könnte....als baby fett, dann schön schlank, dann knapp 100 kilo drauf gehabt und jetzt wieder auf 70 kilo....boa, mal abwarten was als nächstes kommt.

Lasst uns doch zusammen ein forums-fitness center aufmachen

[RCV]

sublime:

Boah, krass

Wie kam´s dazu? Gehste denn auch inne Muckibud oder so?

Also ich war so bis 14 oder 15 relativ "normal"gewichtig, so mit 16 fing dat dann an...immer mim Mopped rumgefahren, sehr oft zum Mc D. gefahren, halt auch faul gewesen, kein Spocht und so die "7 fetten Jahre" halt ...so kam das dann. Zu meinen "Bestzeiten" hatte ich um 130 Kg

Mittlerweile haben die "7 mageren Jahre" begonnen und es sind ca. 105 Kg, mein Ziel sind so 95 Kg oder so, also meiner Grösse von 1,93 m entsprechend.

[sublime]

Lange Geschichte. War aber auch so ziemlich die beste Zeit damals, hatte vorher Jahrelang auch immer so um die 90kg. Ich wäre froh wenn ich die heute hätte......

Muckibude war ich auch, aber der Anteil ist eher gering.

[ScirocCologne]

<< da fehlt aber noch ein Bild von mir >>

Stimmt, das aus der Schmiede habe ich hier auch schon mal gesehen.

Dachte aber bei den Fotos eher an das Outfit, als an die Figur.
Als ich das mit dem Anzug sah, fiel mir irgendwie direkt das Joggingbotz-Foto vom Waldgeist ein )

[Angel]

ich war auch ein fettes kind. zum glück habe ich davon keien digitalen bilder sonst müsst is die ja jetzt hier rein stellen.

gruß angel

[dr.scirado]

>>>>was RCV und Doc Scirado schaffen, kriegen wir ja hoffentlich auch auf die Reihe


ich kann dich ja mal zur 2./PzGrenBtl 52 schicken, die haben ab dem 1.4. wieder agatermine frei. jeden tag 8km latschen und MG tragen wirken wunder



nee quatsch, is genauso wie der thomas sagt, das muss in den alltag einfließen! renne auch mindestens 3mal die woche in meinen asischuppen! und rauchen auf der arbeit ist auch tabu. nur noch an ausnahmetagen!


nachher mache ich auch ma bilder hierrein (bin grad beim rené)



Beitrag bearbeitet (25.01.06 22:00)

[76er GTI]

Bei mir wärs auch an der Zeit, mal wieder etwas Sport zu treiben

Das Gewicht ist zum Glück relativ konstant. Wieviel, na klar, 76 KG, was denn sonst beim 76er GTI

Jo, aber das Bäuchlein hat schon zu wachsen begonnen, ganz nach dem grossen Vorbild Dirk

Erst möchte ich mal den 1er fertig machen, dann gibts auch wieder etwas mehr Zeit für andere Freizeitbeschäftigung.

Gruss
Oli

[Superhobel]

@Dirk:

Ist also nicht nur mir heute aufgefallen Kriege das eh jeden Tag zu hören, dass ich auch mal 82kg gewogen habe, ab 32 gings dann richtig rauf bis auf 96kg